あがり症の原因と克服方法

プレゼンや発表のときや結婚式のスピーチなど大勢の前に立つと手が震えたり、

声が出なくなったり、頭が真っ白になってしまったりとあがってしまった経験は

ほとんどの人が経験しているのではないでしょうか。

今回はそんなあがり症の原因と克服方法をご紹介します。

あがり症の原因と克服方法