大人ニキビを隠すのはNG!正しいニキビケアでニキビ跡を残さずに治すには?

あごやフェイスラインなどに出来た大人ニキビ。

ちょっとならいいやと隠していませんか?

大人ニキビを隠すととんでもないことになるので、

今すぐやめてください!!

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みんなやってる?大人ニキビの間違った治し方

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大人ニキビを見つけたら、

ファンデーションやコンシーラーで隠したり、

ピンセットでつぶりたり、

最近だとマスクをして隠すなんてことも多いと思います。

 

 

でも、これらは全てNG行為です。

 

 

こんな対処法をしていたら、ニキビ跡が残って

一生後悔するかもしれません。

 

 

ニキビ跡はただ単に赤いポツポツができるだけでなく、

デコボコ肌になったり、酷いとクレーター肌になってしまうのです。

そこまでいったら、一生そのデコボコ肌と付き合っていくしかなくなるのです。

 

 

今まで仲の良かった友達が離れて行ったり、

異性との出会いにも不利になることは避けられません。

また、仕事面でも見た目の悪さから雑用ばかりになったり、

出世も遅れるかもしれません。

 

 

そんな後悔をしないために正しいニキビケアをご紹介します。

 

 

正しいニキビケアで大人ニキビは治る!

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大人ニキビが出来る人の共通点ととして

規則正しい生活が出来ていないということが挙げられます。

 

 

例えば、

  • 肉食中心の食生活
  • 野菜をあまり食べない
  • 夜遅くまで起きている
  • 夜食を食べる
  • 運動をしない
  • タバコを吸っている
  • お酒をよく飲む

 

こういったことに当てはまると大人ニキビが出来やすいです。

まずは、普段の生活を見直すことから始めてみましょう。

 

 

野菜中心の食生活

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食生活は野菜中心が基本です。

バランスのとれた食生活を送るだけで

毎日、体が生き生きと動きます。

疲れも感じにくくなるはずですよ。

 

 

 

肌のゴールデンタイムにたっぷり睡眠

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そして、睡眠はたっぷりと取りましょう。

特に夜の10時~2時は肌のゴールデンタイムなので、

睡眠をとることによって肌のターンオーバーが活発になり、

短期間で肌が再生し綺麗になっていきます。

 

 

 

保湿効果と美容効果の高いニキビケア

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野菜中心の食生活と睡眠時間をたっぷりと取ることで

ニキビの出来にくい体質にすることが可能です。

 

 

その体の再生機能を最大限に発揮するためには

保湿効果と美容効果の高いニキビケアを使うと良いとされています。

 

 

大人ニキビ専用のニキビケアなら、

高い保湿効果と美容効果を期待できますので、

ニキビが出来る前よりも綺麗な肌にすることも可能です。

 

保湿と美容にこだわった大人ニキビ専用ケアはこちら

 

 

保湿と美容にこだわったニキビケア「パルクレールジェル」なら

大人ニキビを隠さずに綺麗な肌を作ることが期待できます。

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2016-04-30 大人ニキビを隠すのはNG!正しいニキビケアでニキビ跡を残さずに治すには? はコメントを受け付けていません。 にきび